Штанга для силовых упражнений — элементы и типы

37 Новости Винницы
Штанга — очень популярное фитнес-оборудование. Предполагается, что с такими отягощениями обычно тренируются мужчины, но в последние годы занятия со штангой становятся все более популярными и среди женщин. Их можно найти в каждом фитнес-клубе и тренажерном зале. Стоит ли покупать штангу для домашнего использования? Что нужно учитывать при выборе штанги для упражнений?